Manusia adalah satu-satunya spesies yang makanannya tidak dapat diprediksi. Makanan semua hewan lain adalah pasti. Kebutuhan fisik dasar dan sifat mereka menentukan apa yang harus mereka makan dan apa yang tidak boleh mereka makan; berapa banyak yang harus mereka makan, berapa banyak yang tidak seharusnya mereka makan; kapan mereka harus makan dan kapan mereka harus berhenti. Tetapi manusia benar-benar tidak dapat diprediksi, manusia sama sekali tidak pasti. kealamiannya tidak memberi tahu dia apa yang harus dia makan, kesadarannya tidak mengatakan kepadanya berapa banyak yang harus dia makan, dan pemahamannya juga tidak memutuskan kapan dia harus berhenti makan.
Karena tidak satu pun dari sifat-sifat manusia ini yang dapat diprediksi, kehidupan manusia telah menuju ke arah yang tidak pasti. Tetapi jika ada sedikit saja pemahaman - jika manusia mulai hidup dengan sedikit kecerdasan, bahkan dengan sedikit perhatian, membuka matanya sedikit saja - maka sama sekali tidak sulit untuk mengubah ke diet yang tepat. Ini sangat mudah; tidak ada yang lebih mudah. Untuk memahami diet yang tepat, kita dapat membaginya menjadi dua bagian.
Hal pertama: apa yang harus dimakan pria dan apa yang tidak boleh dimakannya?
Tubuh manusia terbuat dari unsur-unsur kimia. Seluruh proses tubuh sangat kimiawi. Jika alkohol dimasukkan ke dalam tubuh seseorang , maka tubuhnya akan dipengaruhi oleh bahan kimia dan akan menjadi mabuk, tidak sadar. Seberapa sehat pun, bagaimanapun damainya seseorang itu, kimia dari racun akan memengaruhi tubuhnya. Seberapa suci pun orang suci, jika dia diberi racun maka dia akan mati.
Setiap makanan yang membawa manusia ke segala jenis ketidaksadaran, segala jenis hingar bingar (excitement), segala jenis ekstremitas, segala jenis gangguan, berbahaya. Dan bahaya yang paling dalam dan paling dalam adalah ketika makanan-makanan ini mulai mencapai pusar.
Mungkin engkau tidak menyadari bahwa dalam naturopati di seluruh dunia, cream lumpur (mud pack), makanan vegetarian, makanan ringan, strip kain yang basah, dan tub baths digunakan untuk menyembuhkan tubuh. Tetapi belum ada naturopath yang memahami bahwa efek strip kain yang basah kuyup, mud pack, atau tub bath, pada tubuh tidak begitu banyak karena kualitas khusus mereka tetapi karena bagaimana semua itu mempengaruhi pusat pusar. Dan pusat pusar kemudian mempengaruhi bagian tubuh lainnya. Semua hal ini - mud pack, air, tub bath - memengaruhi energi yang tidak aktif di pusat pusar dan ketika energi ini muncul, kesehatan mulai timbul dalam kehidupan orang tersebut.
Tetapi naturopati masih belum menyadari hal ini. Naturopati berpikir bahwa mungkin efek menguntungkan ini berasal dari mud pack atau tub bath atau kain basah di perut! Semua itu memang memiliki manfaat, tetapi manfaat sebenarnya datang dari kebangkitan energi di pusat-pusat pusar yang tidak aktif.
Jika pusat pusar dianiaya, jika pola makan yang salah, makanan yang salah dikonsumsi, maka perlahan-lahan, pusat pusar menjadi tidak aktif dan energinya menjadi lebih lemah. Perlahan, pelan-pelan pusat itu mulai lelah. Akhirnya hampir tidur. Maka kita bahkan tidak melihatnya sebagai pusat apa pun.
Kemudian kita melihat hanya dua pusat: satu adalah otak di mana pikiran terus bergerak, dan yang lain adalah sedikit hati di mana emosi bergerak. Lebih dalam dari ini kita tidak memiliki kontak dengan apa pun. Jadi, semakin ringan makanannya, semakin sedikit menciptakan beban pada tubuh, semakin berharga dan penting bagi awal perjalanan batinmu.
Untuk diet yang benar, hal pertama yang harus diingat adalah bahwa itu tidak harus membuat hingar bingar semangat yang berlebihan, tidak boleh memabukkan, tidak boleh berat. Setelah makan dengan benar engkau seharusnya tidak merasa berat dan mengantuk. Tapi mungkin kita semua merasakan berat dan kantuk setelah makan - maka kita harus tahu bahwa kita makan dengan salah.
Sebagian orang sakit karena mereka tidak mendapatkan makanan yang cukup dan sebagian orang sakit karena mereka mendapatkan terlalu banyak makanan. Sebagian orang mati karena kelaparan dan sebagian orang mati karena makan berlebihan. Dan jumlah orang yang mati karena makan berlebihan selalu lebih banyak daripada orang yang mati kelaparan. Sangat sedikit orang yang mati kelaparan. Bahkan jika seseorang ingin tetap lapar tidak ada kemungkinan dia sekarat setidaknya selama tiga bulan. Siapa pun bisa hidup tanpa makanan selama tiga bulan. Tetapi jika seseorang makan berlebihan selama tiga bulan maka tidak ada kemungkinan untuk selamat.
Sikap kita yang salah terhadap makanan menjadi berbahaya bagi kita. Dan terbukti sangat mahal. Sika yang salah ini telah membawa kita ke titik di mana kita hidup. Makanan kita tampaknya tidak menciptakan kesehatan dalam diri kita, tampaknya menciptakan penyakit. Ini adalah situasi yang mengejutkan ketika makanan mulai membuat kita sakit. Seolah-olah matahari terbit di pagi hari menciptakan kegelapan. Ini akan menjadi hal yang sama mengejutkan dan aneh. Tetapi semua dokter di dunia berpendapat bahwa sebagian besar penyakit manusia adalah karena pola makannya yang salah.
Jadi hal pertama adalah setiap orang harus sangat sadar dan waspada tentang makannya. Dan aku mengatakan ini terutama untuk meditator. Adalah perlu bagi seorang meditator untuk tetap sadar pada apa yang dia makan, berapa banyak yang dia makan, dan apa efeknya pada tubuhnya. Jika seseorang bereksperimen selama beberapa bulan dengan kesadaran, ia pasti akan menemukan makanan yang tepat untuknya, yang mana makanan memberinya ketenangan, kedamaian, dan kesehatan. Tidak ada kesulitan nyata tetapi karena kita tidak memperhatikan makanan, kita tidak pernah dapat menemukan makanan yang tepat.
-Osho
Tidak ada komentar:
Posting Komentar